気まぐれ日記

化粧水は夏こそきちんとつけなければいけないのはご存知でしたか？冬はあきらかに、空気が乾燥しているので、お肌にも保湿をしてあげなければとわかりますが、夏は汗をかくので保湿に関して手抜きになりがちなんです。しかし、夏でも保湿を心がけなければいけません。

というのも、夏は紫外線が強いですよね。日焼け止めを塗っていたとしても紫外線を浴びているのに変わりはありません。紫外線の肌への影響は見てわかる日焼けに限りませんよ！乾燥も促し、水分不足の状態を作ってしまっているんです。さらに汗をかくことにより、水分も逃げているので、体内からも水分を補給してあげなければいけません。体内と外から水分をお肌に与えてあげることで夏の乾燥の対策が出来ます。

夏の乾燥は甘く見ないほうがいいですよ。皮脂もでて、お肌が荒れやすくなります。皮脂はこまめにとり、化粧水を2回ぐらいつけて、水分を保つようにしてください。また、女性は季節に関わらず、生理前などはホルモンの関係でお肌が荒れる可能性が高いです。なので、お肌の状態がいいときでもさぼらずにケアをしてください。『【美容マニアが体験！】年代・肌質別おすすめ美肌になれる化粧水』というタイトルのサイトでもそういったケアについての説明がされていますので、見てみて下さいね。